Rechercher
Pas d'idée pour le dîner?
- Océane Guérin - diététicienne
- 10 oct. 2017
- 1 min de lecture

Optez pour un filet de poisson (ici saumon surgelé) avec quelques petits légumes (carotte et tomates) taillés à la va vite ➡️ A faire en papillote au four , 15 Minutes à 190°C . Pour ma part je l'ai accompagné d'un gratin de pomme de terre courgette préparé la veille pour avoir un apport en légumes et féculent suffisant 👍🏻
Comments