Pas d'idée pour le dîner?


Optez pour un filet de poisson (ici saumon surgelé) avec quelques petits légumes (carotte et tomates) taillés à la va vite ➡️ A faire en papillote au four , 15 Minutes à 190°C . Pour ma part je l'ai accompagné d'un gratin de pomme de terre courgette préparé la veille pour avoir un apport en légumes et féculent suffisant 👍🏻

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© 2019 par Océane Guérin.

Océane Guérin

Diététicienne

Tél : 06 32 50 08 43