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Compétition ou loisir ?
Dans les deux cas ne négligez pas votre alimentation :
Mettons en place un programme adapté à votre pratique sportive et à vos objectifs.
Mes champs d'action:
Pratiquant la course à pied, le cyclisme, ainsi que le canicross à haut niveau, j'ai une approche très complète de la pratique sportive qu'elle soit avec ou sans compétition
Témoignages :
"Depuis que j'ai perdu 10 kg, j'ai gagné en rapidité en course à pied et en aisance dans ma pratique du triathlon en compétition." Frédérique L
“Grâce à une alimentation adaptée, j ai pu courir les 32 KM du Trail des beaux monts sans aucun faux pas.” Antoine D.
“Avec ces 3 kilos en moins j'ai plus de facilité pour monter les côtes en VTT, je suis moins essouflé qu'avant.” Florent M.
“J'ai appris à mieux gérer ma préparation alimentaire d'avant compétition, la fringale à la 1ère heure de course n'est plus qu'un mauvais souvenir.” Roland G
"J'ai perdu les 2 kg voulus en moins d'un mois, ce qui m'a permis d'être en grande forme physique lors de ma participation au ROC d'Azur. " Richard G
"Merci océane ! La courbe graphique fait vraiment prendre conscience de la perte de poids importante et régulière. C'est d'autant plus incroyable qu'à aucun moment je n'ai eu le sentiment de devoir me priver ou de faire une effort.
Mes félicitations à vous aussi car c'est votre programme et vos conseils qui ont permis d'obtenir ce résultat." Maryline.B
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